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夏天久吹空調(diào)有一害，已有不少人中招！

時間：2018-07-23 10:26來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】夏日戰(zhàn)高溫，空調(diào)顯然是居家必備。但……空調(diào)吹多了不見得是好事，甚至還會帶來諸多困擾。比如，每年夏天都是干眼癥發(fā)病的一個頂峰，這和空調(diào)可脫不了干系。

　　夏日戰(zhàn)高溫，空調(diào)顯然是居家必備。但……空調(diào)吹多了不見得是好事，甚至還會帶來諸多困擾。比如，每年夏天都是干眼癥發(fā)病的一個頂峰，這和空調(diào)可脫不了干系。
 
　　空調(diào)：加快淚液蒸發(fā)
 
　　廈門眼科中心的醫(yī)生指出，夏天很多人整天都待在空調(diào)房內(nèi)，空調(diào)在制冷的過程中，往往伴隨著強勁的抽濕作用，極易導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥。如果長期呆在空調(diào)房，不僅會散失更多眼球水分，還會加快淚液蒸發(fā)，誘發(fā)干眼癥。
 
　　什么是干眼癥？
 
　　通俗點說，就是眼球表面太干燥了！干眼癥普遍的特點在于：
 
　　1、眼睛干澀
 
　　2、眼睛癢
 
　　3、眼睛灼痛
 
　　4、眼球血絲、眼屎過多
 
　　5、畏風、畏光、反射性流淚
 
　　如果有這些癥狀，那你可要小心了。干眼癥可能會引起結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍，甚至?xí)?dǎo)致失明，危害是不容小覷的！
 
　　如何防止干眼癥的發(fā)生？
 
　　1、每3小時要開窗
 
　　空調(diào)開3小時后，建議開窗通風，有利于換氣通風。
 
　　2、制冷時風口朝上
 
　　一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。制冷時， 把空調(diào)風向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。
 
　　3、空調(diào)屋放盆水
 
　　在空調(diào)的出風口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。
 
　　4、先開空調(diào)后關(guān)窗
 
　　進屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶。打開空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。
 
　　5、減少空調(diào)房內(nèi)用眼時間
 
　　空調(diào)房里對著電腦每工作1小時就要休息5至10分鐘，還要經(jīng)常眨眼，以減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。
 
　　廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：除了空調(diào)以外，夏季引起眼睛干澀的情況還有很多種，建議大家應(yīng)先到專業(yè)眼科醫(yī)院做眼部檢查，再遵醫(yī)囑治療。針對干眼癥的診治，廈門眼科中心干眼特色門診能制定個性化治療方案，包括物理、藥物及手術(shù)等，有效緩解干眼癥各項不適癥狀。

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