咦?為什么視力表上都是“E”?
很多人說(shuō)因?yàn)?ldquo;E”是英文單詞“Eyes”(眼睛)的首字母。真的是這樣嗎?
我們平時(shí)所說(shuō)的測(cè)視力其實(shí)是檢測(cè)眼睛看遠(yuǎn)處的能力,其準(zhǔn)確定義為:測(cè)定能夠認(rèn)識(shí)其形狀的最小視網(wǎng)膜上的成像。
正常情況下,人眼能分辨出兩點(diǎn)間的最小距離所形成的視角為最小視角,即一分視角。
在5米距離,10行“E”字上下兩橫在視網(wǎng)膜上的投影正好是一分視角,而我們所熟悉的三劃等長(zhǎng)的“E”字,其每一個(gè)筆畫(huà)或空隙均為正方形的五分之一。
相比較起來(lái),這個(gè)“E”字更加符合嚴(yán)格的視角分辨率設(shè)計(jì)意義。
是不是感覺(jué)自己完全看不清視力表了?
天天刷微博、刷抖音,小年輕也有可能患上“手機(jī)老花眼”。
如何預(yù)防老花眼年輕化?
一、合理使用電子產(chǎn)品
平時(shí)使用電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)候別總讓眼睛處于疲勞狀態(tài),用眼45分鐘左右閉目休息一會(huì)兒,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘。
二、平時(shí)可以做做眼球運(yùn)動(dòng)
?、匐p眼專(zhuān)向右遠(yuǎn)方眺望,然后把視線轉(zhuǎn)向左方。
?、陔p眼看斜下方,然后看左下方,反之,看斜上方再看右下方。
?、凼寡矍蛏舷伦笥肄D(zhuǎn)動(dòng)。
三、舒緩眼睛疲勞
當(dāng)感到眼睛干澀、酸脹時(shí)熱敷,或請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些緩解疲勞的眼藥水。不要感覺(jué)到眼睛疲勞還繼續(xù)使用,這樣容易加劇眼睛的衰老情況。
四、補(bǔ)充維生素
多吃富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜等。還可吃一些天然抗氧化食物,延緩“老化”過(guò)程,如綠茶、海藻、石榴、山竹等。