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如何避免成為高度近視

時間：2018-06-13 17:49來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】高度近視分為先天和后天兩種，先天因素與遺傳有關(guān)，后天因素與社會環(huán)境用眼習(xí)慣等，是可以預(yù)防的。廈門眼科中心的醫(yī)生建議，如無特殊，應(yīng)至少一年檢查一次眼底。

　　高度近視分為先天和后天兩種，先天因素與遺傳有關(guān)，后天因素與社會環(huán)境用眼習(xí)慣等，是可以預(yù)防的。
 
　　對于青少年，仍處在眼球發(fā)育的關(guān)鍵階段：
 
　　廈門眼科中心的醫(yī)生建議，孩子自身要有預(yù)防高度近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安排自己的學(xué)習(xí)時間。
 
　　已經(jīng)成為高度近視患者：
 
　　一、請定期前往專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)檢查!
 
　　如無特殊情況，應(yīng)至少一年檢查一次眼底，根據(jù)醫(yī)生建議是否做眼底的激光預(yù)防治療。此外，日常保持好的用眼習(xí)慣，合理均衡飲食，可輔助一些抗疲勞、延緩黃斑病變發(fā)生的藥物。
 
　　二、如果出現(xiàn)以下“高度近視”的危險(xiǎn)癥狀，廈門眼科中心的醫(yī)生建議強(qiáng)調(diào)要盡早檢查：
 
　　飛蚊癥：玻璃體液化產(chǎn)生不透明物體。
 
　　閃光感：視網(wǎng)膜受牽拉、視網(wǎng)膜炎癥、視網(wǎng)膜撕裂等。
 
　　視力下降、戴鏡無法矯正;可能病因：高度近視引發(fā)白內(nèi)障、黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離等。
 
　　視物變形：高度近視引起黃斑病變。
 
　　周邊視野缺失：多半發(fā)生了視網(wǎng)膜脫離。

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