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這三類(lèi)食物要注意，容易引發(fā)高度近視

時(shí)間：2019-12-18 12:03來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】產(chǎn)生高度近視的高危因素除了用眼習(xí)慣不良外，還有一些食物也容易引發(fā)高度近視。 1.甜品 甜品是引發(fā)高度近視的高危因素，因?yàn)樗菤Υ蟮氖澄?，過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視的發(fā)展。

產(chǎn)生高度近視的高危因素除了用眼習(xí)慣不良外，還有一些食物也容易引發(fā)高度近視。

1.甜品
甜品是引發(fā)高度近視的高危因素，因?yàn)樗菤Υ蟮氖澄?，過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視的發(fā)展。主要是因?yàn)樘鹌分泻写罅康奶欠?，糖分的代謝需要維生素B1，如果甜品食用過(guò)量，維生素B1就會(huì)大量缺乏。維生素B群是眼睛正常工作必備的“燃料”之一，“燃料”不夠，容易使眼睛在運(yùn)作過(guò)程中“出故障”，從而誘發(fā)近視的產(chǎn)生。
 
2.大蒜
雖然說(shuō)大蒜具有殺菌的功效，但是如果過(guò)量使用大蒜，則會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良的影響，它是對(duì)眼睛有害的食物之一。具體原因是因?yàn)榇笏庑晾薄?，?huì)對(duì)血液和肝臟產(chǎn)生一定的傷害，而血能養(yǎng)肝，肝臟護(hù)目，食蒜過(guò)多傷害到了眼睛的“營(yíng)養(yǎng)源泉”，自然會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良的影響。
 
3.菊花
這個(gè)大家肯定都想不到，而且很多人都拿菊花茶當(dāng)做日常飲用的護(hù)眼茶飲，但是實(shí)際上菊花可以引起嚴(yán)重的過(guò)敏性結(jié)膜炎，尤其是對(duì)于那些曾經(jīng)有花粉癥變應(yīng)性結(jié)膜炎病史的人來(lái)說(shuō)，菊花將會(huì)引起嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，所以說(shuō)，菊花茶雖好，但也要看體質(zhì)喲~

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