《眼科學(xué)報(bào)》最近刊登的一項(xiàng)最新研究指出，曬得越多的人，這個(gè)指的是從年輕累積起來的時(shí)間，年老的時(shí)候越容易發(fā)生黃斑病變。

　　曬得越多越容易得黃斑病變

　　A組：每天暴露在陽(yáng)光下超過5小時(shí)的人
　　B組：每天暴露在陽(yáng)光下少于2小時(shí)的人
　　A組得黃斑病變風(fēng)險(xiǎn)是B組的2倍

　　戴個(gè)帽子減少黃斑病變的發(fā)病率

　　黃斑病變可能與基因體質(zhì)有關(guān)，但外在環(huán)境因素如陽(yáng)光則是引發(fā)病因的導(dǎo)火線。如果每天在陽(yáng)光下5個(gè)小時(shí)，其中有2.5小時(shí)是戴帽子，則患黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)減少一半。

　　去戶外不妨做好防曬

　　早幾年前，中國(guó)人沒有防曬意識(shí)，隨著健康意識(shí)的提高，越來越多的人防曬意識(shí)提高了。男性出門會(huì)戴帽子、太陽(yáng)鏡，女性出門打遮陽(yáng)傘，這些都是好習(xí)慣，不僅能保持皮膚細(xì)嫩，還能預(yù)防黃斑病變。