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預(yù)防黃斑變性的方法

時間：2018-07-04 15:54來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】預(yù)防黃斑變性的方法？黃斑變性是一種老年性致盲眼病，跟年齡有關(guān)，45歲以上的中老年高發(fā)。怎么預(yù)防黃斑變性？廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心眼底病科張小虎醫(yī)生分享了三個方法。

　　預(yù)防黃斑變性的方法？黃斑變性是一種老年性致盲眼病，跟年齡有關(guān)，45歲以上的中老年高發(fā)。怎么預(yù)防黃斑變性？廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心眼底病科張小虎醫(yī)生分享了三個方法。
 
　　1、避免強光照射，強光直射會損傷眼睛黃斑部，外出可以戴帽子或者太陽鏡，避免強光直射。如果是戶外工作者，環(huán)衛(wèi)工、園藝工、建筑工人，就要更加注意了。
 
　　2、防藍(lán)光。藍(lán)光會加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化。長時間使用電腦、手機、平板等3C產(chǎn)品，暴露在大量藍(lán)光之中，容易傷害眼睛黃斑！首先控制用眼時間，另外可以考慮防藍(lán)光眼鏡。
 
　　3、多吃綠葉蔬菜，補充葉黃素。葉黃素是黃斑區(qū)不可缺少的重要營養(yǎng)素，含有葉黃素比較多的食物有綠葉蔬菜等。
 
　　4、最重要的一件事情就是，一旦發(fā)現(xiàn)視力有問題，盡快到眼科就診，這樣才能不耽誤病情的治療，才有更好的恢復(fù)可能。
 
　　預(yù)防黃斑變性的方法主要有以上三個方法，45歲以上的人尤其要注意。黃斑變性雖然是一種高發(fā)病，但是可以治療，目前較好的辦法是玻璃體腔內(nèi)注射抗VEGF藥物。
 
　　張小虎碩士/主治醫(yī)師
張小虎
　　專長：眼底病
　　出診時間：周六上午
　　出診地點：廈門眼科中心1號樓5樓5號診室
　　預(yù)約電話：0592-2112111
　　主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，同濟大學(xué)本科、碩士研究生畢業(yè)。從事眼科工作近10年，臨床、手術(shù)經(jīng)驗豐富，手術(shù)快、準(zhǔn)、穩(wěn)！。熟練掌握白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變等眼底科各類疾病的23G、25G、27G顯微玻璃體切割手術(shù)治療；黃斑變性、黃斑水腫、特發(fā)性黃斑CNV、視網(wǎng)膜血管疾病等的抗VEGF綜合治療。參與多項臨床研究，在研福建省衛(wèi)計委青年科研課題1項。

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