預防黃斑變性要注意什么？黃斑變性是50歲以上人的致盲眼病，目前比較好的治療方法是眼內注射抗VEGF藥物治療。如何預防黃斑變性呢？
1、戒煙
吸煙與黃斑變性發(fā)病有直接相關性，吸煙者患黃斑變性的危險性是非吸煙者的數倍,被動吸煙者也可增加患黃斑變性的危險性，因此還是早點戒煙吧。
2、戴太陽鏡
太陽光中發(fā)出的紫外線和藍光，對視網膜有很大的破壞作用，它造成感光細胞和視網膜色素上皮細損害，導致黃斑變性的發(fā)生。
3、控制血壓、血糖
高血壓、高血糖可以引起微血管損害，對黃斑變性的發(fā)生有危害性。血糖、血壓高的患者一定要注意控制血壓、血糖。
4、注意飲食營養(yǎng)
攝入足夠的維生素及適當不飽和脂肪酸，進食富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物，可防止自由基對視細胞的損害，有助于改善或延緩眼睛的老化、退化。
5、每年做一次眼底檢查
平常可以采取左右眼交替看的方法進行自我檢查，用一只手遮住一只眼睛，另一只眼注視窗框或其他有直線條和方格的物體，觀察直線是否變彎曲，方格是否變形、扭曲，有異常情況，及時到醫(yī)院就診。
6、關注家族人員
對于家族中曾有人員發(fā)生黃斑變性的50歲以上成員，應定期隨訪觀察，并積極采取預防性措施，以期使患病的風險降低到最小。
預防黃斑變性要注意什么？以上是預防黃斑變性的方法，如果有黃斑變性癥狀，一定要及時聯(lián)系醫(yī)生，電話0592－2112111咨詢。
