眼科醫(yī)生尤其是眼底病專業(yè)的醫(yī)生,經(jīng)常會(huì)遇到一些憂心忡忡的患者,進(jìn)診室后說(shuō)的話就是:“醫(yī)生,我長(zhǎng)黃斑了!”這些患者有的是做體檢的時(shí)醫(yī)生告知或是看到報(bào)告上寫(xiě)了“黃斑”兩個(gè)字,有些則是在其它醫(yī)院就診后懷疑是黃斑,有問(wèn)題轉(zhuǎn)診而來(lái),但是患者往往因描述不清,誤把“黃斑”當(dāng)成像“白內(nèi)障”、“青光眼”一樣的病名,不明覺(jué)厲,感覺(jué)自己離失明似乎只有一步之遙。那么,這種“黃斑”究竟是什么?眼睛長(zhǎng)了“黃斑”真的有那么可怕嗎?今天,讓我們來(lái)講講讓患者談虎色變的“黃斑”!

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黃斑到底是什么?
其實(shí),每只正常的眼睛都會(huì)長(zhǎng)黃斑,就像每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)眼睛一樣,黃斑是眼底的一個(gè)區(qū)域,位于視網(wǎng)膜中心,由于富含葉黃素,所以比周?chē)暰W(wǎng)膜顏色黃一些,就被命名為“黃斑”。這個(gè)區(qū)域集中大量視細(xì)胞,能夠識(shí)別形狀、大小、顏色、立體感、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào),是決定視功能的重要部位。黃斑區(qū)中央的凹陷稱為中心凹,是視力敏銳的地方,我們平時(shí)常做的視力檢查,主要就是查黃斑區(qū)的視覺(jué)功能,人們常把它比作“眼底的心臟 ”。
這個(gè)長(zhǎng)黃斑沒(méi)問(wèn)題,麻煩的是黃斑發(fā)生病變!
黃斑是如此重要,但也如此脆弱,遺傳因素、高齡、環(huán)境因素、不均衡飲食(如缺乏胡蘿卜素)、慢性?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、高膽固醇血癥、心血管疾病、肥胖病等)、吸煙、飲酒、長(zhǎng)期陽(yáng)光直射等,都會(huì)使黃斑受損或發(fā)生病變。一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變,就會(huì)出現(xiàn)視力下降,眼前黑影或視物變形、變小等癥狀,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
所以大家尤其是黃斑病變高危人群平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成使用Amsler表自查的習(xí)慣,一旦出現(xiàn)視力下降、視物變形等癥狀,應(yīng)及時(shí)到眼科??漆t(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。
這常見(jiàn)的黃斑病變有哪些?
常見(jiàn)的黃斑病變有:年齡相關(guān)性黃斑變性、近視性黃斑變性、中心性漿液性脈絡(luò)膜
視網(wǎng)膜病變、黃斑水腫(糖尿病性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等引起)、黃斑前膜、黃斑裂孔、玻璃體黃斑牽拉綜合征等。需要藥物或手術(shù)治療以爭(zhēng)取大限度保護(hù)視功能。
這其中常見(jiàn)的疾病就是老年性黃斑變性,而且隨著人口老齡化的加重,我國(guó)老年性黃斑變性患者也日益增多。老年性黃斑變性分為干性和濕性兩種。
干性是指黃斑區(qū)出現(xiàn)黃白色斑點(diǎn)或色素紊亂,對(duì)視力影響不大,有時(shí)多年無(wú)變化。
濕性黃斑變性則是黃斑區(qū)出現(xiàn)活躍的異常血管,從而引起一系列滲出、出血、瘢痕改變,容易引起嚴(yán)重的視力下降、視物變形或中央暗點(diǎn),往往進(jìn)展迅速。
目前對(duì)于干性黃斑變性尚無(wú)有意義的治療,但仍須定期進(jìn)行視力、眼底及其他相關(guān)檢查,同時(shí)自己隨時(shí)注意視力、眼前有無(wú)固定的黑影及有無(wú)視物變形等異常。
濕性黃斑變性,因?qū)σ暳p傷較大,需積極進(jìn)行相關(guān)治療,防止疾病發(fā)展;目前的主要治療方法有:玻璃體腔注射抗-VEGF藥物,光動(dòng)力學(xué)療法、紅外光經(jīng)瞳孔溫?zé)岑煼ǖ戎委煼桨浮?/div>
這個(gè)黃斑如此重要,日常該如何保護(hù)它?
1. 飲食:多吃蔬菜、水果
因?yàn)槭卟撕退泻写罅康目寡趸镔|(zhì),如微量元素、多種維生素、葉黃素等。多吃魚(yú)類,因?yàn)轸~(yú)類含有很多不飽和酸,有較強(qiáng)的抗氧化作用。
2. 生活習(xí)慣:戒煙、鍛煉、控制血壓和體重
有研究表明吸煙和老年黃斑變性的發(fā)生有明確的相關(guān)性。此外,要積極預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖,少吃過(guò)于油膩的食品,加強(qiáng)鍛煉,控制體重,有助于預(yù)防老年黃斑變性或減緩其發(fā)展。
3. 防曬:盡量不要裸眼直視強(qiáng)光
紫外線穿過(guò)晶狀體后,會(huì)直接照射到黃斑,與感光細(xì)胞發(fā)生光化學(xué)反應(yīng),對(duì)黃斑造成傷害。因此,紫外線是看不見(jiàn)的眼部殺手,我們不能夸大它的影響,但更不能忽視它的危害。