日常生活中，我們?nèi)粘Ｓ醚廴绻贿M(jìn)行保健和及時(shí)進(jìn)行休息，視力每年都會(huì)下降，下降幅度一般在50—100度，超過(guò)這個(gè)范圍的視力下降，可能是由于眼部疾病造成的。

    近視的形成

    在國(guó)際上，近視的原因有兩個(gè)說(shuō)法，但沒(méi)有統(tǒng)一的定論。兩個(gè)說(shuō)法是：眼球發(fā)育期視近過(guò)度和遺傳因素引起。

    大多數(shù)中、低度數(shù)的近視是由于在眼球發(fā)育期視近過(guò)度、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致。眼球的發(fā)育在18—20歲停止，12—18歲是眼球的發(fā)展期，這段時(shí)間正是青少年求知欲望強(qiáng)，大量學(xué)習(xí)，大量接觸新事物的階段。長(zhǎng)時(shí)間的用眼是這段時(shí)間用眼的特點(diǎn)，若在用眼時(shí)沒(méi)有注意及時(shí)的休息，沒(méi)有正確的用眼姿勢(shì)，并每天都進(jìn)行眼部的保健，將會(huì)使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，首先形成的是調(diào)節(jié)痙攣，然后是視覺(jué)疲勞，再發(fā)展下去就是近視眼。

    良好的工作習(xí)慣不會(huì)形成近視

    在工作中，面對(duì)電腦屏幕，眼睛長(zhǎng)時(shí)間受到強(qiáng)光照射，會(huì)產(chǎn)生流淚、眼睛不適等現(xiàn)象。應(yīng)適當(dāng)調(diào)低電腦屏幕的亮度，清楚視物的同時(shí)，降低眼睛受到的刺激，減少眼部不適。持續(xù)用眼后，應(yīng)及時(shí)休息進(jìn)行遠(yuǎn)眺，放松眼部肌肉，緩解眼部疲勞。工作時(shí)，應(yīng)使眼睛與屏幕保持50厘米左右的距離，以保護(hù)視力。

    近視后的治療

    廈門(mén)眼科中心推薦，近視后的治療可以根據(jù)患者的情況選擇準(zhǔn)分子激光手術(shù)或者飛秒激光手術(shù)。激光手術(shù)在國(guó)際上已經(jīng)比較成熟，雖在中國(guó)仍處于起步階段，但廈門(mén)眼科中心已有豐富的激光手術(shù)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)擁有先進(jìn)的設(shè)備，優(yōu)秀的醫(yī)師，可以保證患者手術(shù)后恢復(fù)到正常的視力水平。