很多近視朋友都有一個(gè)疑問(wèn)，我近視度數(shù)不高，到底需要不需要佩戴眼鏡呢？戴鏡后會(huì)不會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們可以很明確的告訴你輕微近視也是需要戴鏡的。因?yàn)榛冀曆酆笈浯餮坨R，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。

　　因此，患了近視眼后，只要近視已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響。

　　不過(guò)低度近視不用經(jīng)常戴鏡，上課、看電視的時(shí)候就需要戴鏡了，平時(shí)是可以選擇不戴眼鏡的，另外需要大家注意的是，戴了眼鏡后也要注意用眼衛(wèi)生，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要保持良好的坐姿，一次用眼時(shí)間不要太長(zhǎng)，要注意眼睛的勞逸結(jié)合，并增加戶外活動(dòng)，這樣除少部分遺傳性近視以外，一般性的近視眼還是能夠得到預(yù)防和控制的。

　　如今生活空間相對(duì)狹小，人們大多時(shí)候都‘宅’在家里持續(xù)不斷地看電視、玩電腦游戲，要么就是上班長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，眼球長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，近距離用眼的時(shí)候很多，如果再不注意用眼距離和姿勢(shì)，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞，導(dǎo)致視力下降。戶外運(yùn)動(dòng)用眼對(duì)人的視力有很大好處。多戶外活動(dòng)用眼使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，從而改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)，有利于保護(hù)視力，防范視力下降。