可以這么說(shuō)，孩子近視80%的錯(cuò)在家長(zhǎng)身上。這么說(shuō)，可能有些家長(zhǎng)要喊冤了，孩子自己近視跟我們家長(zhǎng)有什么關(guān)系，要怪就怪學(xué)校吧，那么多的作業(yè)。不信的話，就來(lái)看看，家長(zhǎng)如果能做到這些事，孩子保證不近視。

　　1、為孩子創(chuàng)造良好的照明習(xí)慣。光線太強(qiáng)或者暗都會(huì)造成近視，孩子寫(xiě)作業(yè) 燈光是60W白熾燈。盡量讓孩子在白天完成作業(yè)，不要熬夜寫(xiě)作業(yè)。

　　2、看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)端正。眼睛離書(shū)本保持一定的距離，不要躺在床上看書(shū)，也不要在車上看書(shū)。

　　3、學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)休息一次，一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)走走，去戶外活動(dòng)一下， 是做下眼保健操。
　　
　　4、不要低著頭寫(xiě)字，不然會(huì)擋住光線，年北海劉海不要太長(zhǎng)，同樣的道理，會(huì)擋住光線。

　　5、多帶孩子去戶外活動(dòng)，去藍(lán)天下騎自行車，放風(fēng)箏，去爬山，去海里游玩，戶外時(shí)間多了，孩子玩電子產(chǎn)品時(shí)間就少了。

　　6、定期帶孩子檢查視力，讓孩子形成保護(hù)視力的意識(shí)，這樣孩子才會(huì)自覺(jué)的去愛(ài)護(hù)眼睛。

　　7、家長(zhǎng)要經(jīng)常向孩子講近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預(yù)防。

　　以上者7點(diǎn)說(shuō)起來(lái)很麻煩，很瑣碎。家長(zhǎng)不可能時(shí)時(shí)刻刻待在孩子身邊，可以換一種方式，孩子小的話，以講故事的方式讓孩子愛(ài)護(hù)眼睛，大一些的孩子可以給孩子看教育光盤，這樣孩子才會(huì)更容易接受。