據(jù)一份統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)眼部疾病患者數(shù)量十分驚人，已超過(guò)日本成為世界第二大近視國(guó)家，而僅僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，除此之外，其他各種眼睛疾病的患者也在不斷增加。

　　由于近視發(fā)病時(shí)不痛不癢，所以往往容易被許多人忽視，家長(zhǎng)如此，兒童更是如此。常常當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，病情就比較嚴(yán)重了，個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)眼痛和視物模糊等現(xiàn)象。因此，平時(shí)注意掌握科學(xué)用眼的知識(shí)，保護(hù)視力健康顯得尤為重要。

　　握筆姿勢(shì)不正確是“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;？

　　對(duì)于造成近視等眼部疾患的原因，眼科專家表示，社會(huì)的快速發(fā)展以及人們生活習(xí)慣的改變，使得眼睛承受了較大壓力，先天不足以及各種不良用眼習(xí)慣，如學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長(zhǎng)時(shí)間看電視、操作電腦等都會(huì)導(dǎo)致用眼過(guò)度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成視力下降。

　　專家還提出：“如今從幼兒園階段起，教育強(qiáng)度就較以往明顯加大，幼童用眼增多。但觀察發(fā)現(xiàn)，孩子們的握筆姿勢(shì)大多不科學(xué)，這會(huì)使孩子的視力在幼兒園階段就埋下隱患。”

　　日前，對(duì)近視眼青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因不是傳統(tǒng)認(rèn)為的眼睛離書(shū)本太近，而是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。而據(jù)調(diào)查也顯示：正視兒童較多采取拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對(duì)捏或交叉，度數(shù)越深，采取錯(cuò)誤姿勢(shì)的比率就越高。

　　“另外，近距離的用眼姿勢(shì)要正確。”專家解釋說(shuō)，近距離用眼時(shí)，桌椅高低比例要合適，端坐，書(shū)本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)很容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致近視眼的形成。

　　4歲起孩子每年至少驗(yàn)一次光

　　驗(yàn)光是配鏡前最重要的一道程序，其正確與否對(duì)近視的控制尤為關(guān)鍵。驗(yàn)光師不懂醫(yī)學(xué)，眼科大夫不懂視光學(xué)，人才數(shù)量不夠，導(dǎo)致我國(guó)很多地方對(duì)于近視眼的治療和矯正上仍存在偏差。

　　在驗(yàn)光時(shí)，要調(diào)節(jié)穩(wěn)定時(shí)的檢查才是正確的，而有些驗(yàn)光則不停更換鏡片度數(shù)或散光度數(shù)，結(jié)果往往造成眼睛疲勞和驗(yàn)光不準(zhǔn)。12歲以下的少年兒童在第一次配鏡前一定要散瞳，否則驗(yàn)不出真正度數(shù)。而散瞳屬醫(yī)療行為，必須在醫(yī)院或?qū)I(yè)視光中心進(jìn)行。"褚仁遠(yuǎn)教授強(qiáng)調(diào)說(shuō)。兒童從4歲起，就要每年至少一次驗(yàn)光，及早發(fā)現(xiàn)視力變化。

　　一旦發(fā)現(xiàn)兒童看物體的姿勢(shì)古怪，家長(zhǎng) 盡快送去醫(yī)院檢查。有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有了真性近視，卻不讓孩子配眼鏡，認(rèn)為一戴上眼鏡，度數(shù)就會(huì)越來(lái)越深。有的老師為讓孩子看得清楚，也會(huì)把孩子的座位從后排換到前排，還有的人時(shí)戴時(shí)不戴，這些行為都是錯(cuò)誤的，會(huì)影響到孩子的視覺(jué)發(fā)育，除了會(huì)導(dǎo)致近視加重，還會(huì)發(fā)生斜視、弱視。