激光近視眼手術后早期，大多數(shù)人的眼睛處于輕度遠視狀態(tài)，此時會覺得看遠、看近都不是特別清晰，加上近視人群的看近調(diào)節(jié)力本來就低于正常視力的人群，所以特別容易感覺眼睛疲勞、眼酸脹、頭暈、前額部發(fā)脹、眼睛干澀等。這些都是手術后初期的正常狀況，隨著時間的推移，會逐步好轉(zhuǎn)并消失。所以，做完激光近視眼手術后應注意術后的飲食，因為術后的飲食會間接的影響著手術的最終效果。廈門眼科中心專家表示，合理補充眼睛所需的營養(yǎng)素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要，同時也是激光治療近視眼后不可或缺的。那么激光近視眼手術后吃什么好呢？

　　1、近視患者要少吃高糖食品。食糖過多，會使體內(nèi)血液中產(chǎn)生過多的酸，酸與機體內(nèi)的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球的堅韌性，使眼軸易于伸長，可能助長近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

　　2、多食魚、肉、奶、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。

　　3、維生素不能在體內(nèi)合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。

　　4、適當補充鈣質(zhì)與磷質(zhì)：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

　　廈門眼科中心專家提醒大家，視力已完全恢復正常的患者，仍然要注意用眼衛(wèi)生，尤其長時間看電腦和伏案近距離工作者，用眼1小時后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望遠處，給眼睛以適當?shù)男菹ⅲ苊膺^度用眼發(fā)生再次近視。