如何防治眼睛老花?大概在四五十歲的年紀(jì)會出現(xiàn)老花，那么有沒有什么辦法可以預(yù)防、治療眼睛老花呢？
 
　　如何防治眼睛老花？
 
　　預(yù)防眼睛老花的方法：
 
　　不要長時間近距離用眼，尤其是看手機，每一個小時至少就要休息10分鐘。
 
　　平時可以多熱敷眼睛，每天晚上臨睡前，用40～50攝氏度的熱水洗臉，先熱敷額和雙眼部位，頭略上仰，兩眼關(guān)閉約兩分鐘，待溫度降低后再洗臉。
 
　　另外平時注意鍛煉，多做些全身運動鍛煉，增加全身血液循環(huán)對眼肌都有益處。
 
　　治療眼睛老花的方法：
 
　　戴眼鏡，戴老花鏡是矯正眼睛老花的最簡單的方法，老花鏡建議去眼科醫(yī)院驗光配鏡，每兩年換一副。
 
　　晶體置換術(shù)，老花是因為晶狀體老化造成的，晶體置換術(shù)是將功能老化的晶狀體摘掉，植入人工晶體（三焦點人工晶體、無極變焦人工晶體）。  
　　如何防治眼睛老花？防治眼睛老花最主要的是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食、睡眠、用眼衛(wèi)生等。