前段時(shí)間，熱梗“秋天的第1杯奶茶”一度瘋狂霸屏，多少人沉迷奶茶無(wú)法自拔。
然而，奶茶雖香，貪多傷身，要知道：奶茶中的糖分很高，喝一杯中杯的奶茶，其含糖量基本相當(dāng)于五瓶可樂(lè)的含糖量。
每天喝杯奶茶，攝入的糖分過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，甚至居高不下。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
或者有的人會(huì)說(shuō)，不就是血糖高點(diǎn)嘛，大不了糖尿病，有什么所謂？
其實(shí)糖尿病雖然帶個(gè)“糖”字，卻真真一點(diǎn)都不甜，甚至是苦澀的“萬(wàn)惡之源”。從頭到腳的并發(fā)癥，看得人心里發(fā)毛！
世界衛(wèi)生組織曾明確表示：隨著時(shí)間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)。
在眼科領(lǐng)域有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者對(duì)糖尿病引起的眼部并發(fā)癥，如糖尿病
視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)”）的知曉率只有5.8%，也就是說(shuō)一百位“糖友”只有五六個(gè)人知道這種病，而殘忍的是，糖網(wǎng)病并不會(huì)因?yàn)槲覀儾恢谰头胚^(guò)我們。
數(shù)據(jù)顯示
2010我國(guó)有約1.1億糖尿病患者，每10位成人就有1位患有糖尿??；每3位糖尿病患者中，就有1位患糖網(wǎng)，糖網(wǎng)人數(shù)約3700萬(wàn)人；每3位糖網(wǎng)患者中，就有1位面臨失明，這部分人數(shù)大約1200萬(wàn)。
醫(yī)學(xué)研究表明，隨著患者患糖尿病的時(shí)間延長(zhǎng)，糖網(wǎng)病的發(fā)病率也隨之增長(zhǎng)。
關(guān)于糖網(wǎng)的四大誤區(qū)
誤區(qū)一：剛確診的糖尿病，暫不會(huì)出現(xiàn)病變，不用立即做檢查
正解：不少二型糖尿病患者確診時(shí)，病情已潛伏一段時(shí)間；因此一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病，便應(yīng)盡早作眼睛的全面檢查，來(lái)確定是否有“糖尿上眼”。30歲以下的糖尿病患者，應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)糖尿病后五年內(nèi)，找眼科醫(yī)生做詳細(xì)眼睛檢查；30歲以上的患者，則應(yīng)在發(fā)現(xiàn)患病后盡早接受眼睛檢查。
誤區(qū)二：血糖正常，眼底病就不發(fā)展了
正解：這個(gè)觀點(diǎn)是片面的。嚴(yán)格地控制血糖和血壓，能降低糖尿病對(duì)眼睛引起的損傷。但是，幾次的血糖測(cè)量正常并不代表已嚴(yán)格控制了血糖。盡可能的平穩(wěn)控制血糖，減少血糖的波動(dòng)，可以在一定程度上延緩眼底病變的發(fā)展速度，但延緩并不等于病癥就完全不會(huì)再發(fā)展了。通常情況下，糖尿病病程每增加1年，糖尿病視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)性就增加1.1倍。病程5-10年的糖尿病患者，約半數(shù)會(huì)合并視網(wǎng)膜病變。
誤區(qū)三：得了糖尿病視網(wǎng)膜病變不能打眼底激光，越打激光視力越差
正解：這種觀點(diǎn)是不科學(xué)的。應(yīng)用激光治療糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種很成熟的治療技術(shù)。其治療的目的是減少需氧面積，減少新生血管形成，誘得已形成的新生血管退行，因此必須早期給予激光治療，并覆蓋足夠的視網(wǎng)膜，才能使新生血管停止生長(zhǎng)和萎縮。
誤區(qū)四：糖尿病視網(wǎng)膜病變可以治愈
正解：糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，同糖尿病一樣，目前只能延緩和控制，并不能治愈?，F(xiàn)代的激光、藥物、手秫等治療雖然可以在一定程度上延緩和控制病情，但并不能恢復(fù)已經(jīng)喪失的視力。
廈門眼科中心眼底病醫(yī)生指出：糖尿病視網(wǎng)膜病變目前尚無(wú)特效療法，早期發(fā)現(xiàn)和有效控制血糖、血壓和血脂是延緩該病的有效途徑。
控制糖網(wǎng)發(fā)展的4大方法
1.降糖：控制血糖，尤其是餐后血糖至關(guān)重要。若餐后2小時(shí)血糖控制到10.0mmol/L ，可大大減少或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。
2.降壓：早期發(fā)現(xiàn)高血壓，并積極治療，也是防止出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個(gè)重要方面。
3.戒煙：為了保護(hù)患者的眼睛，建議糖友一定要與香煙“決裂”。
4.減重：由于多數(shù)2型糖尿病患者體重超標(biāo)，因此在治療時(shí)一定要注意控制體重，采取適當(dāng)?shù)臏p肥措施。
