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辦公族如何遠(yuǎn)離青光眼?

時(shí)間：2017-04-25 17:51來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】青光眼是致盲的第二大主要眼病，位居白內(nèi)障之后，被稱作為“沉默的小偷”。這種疾病不僅悄悄偷去了很多人的光明，同時(shí)也帶來了無盡的黑暗。

　　青光眼是致盲的第二大主要眼病，位居白內(nèi)障之后，被稱作為“沉默的小偷”。這種疾病不僅悄悄偷去了很多人的光明，同時(shí)也帶來了無盡的黑暗。
 
　　青光眼最喜歡纏上以下五類人群：
 
　　1、600度以上的高度近視;
 
　　2、家庭有青光眼病史;
 
　　3、高血壓、糖尿病患者;
 
　　4、50歲以上的人群;
 
　　5、長期面對(duì)電腦者，如辦公室白領(lǐng)。
 
　　今天，我們來聊聊辦公族的青光眼問題：
 
　　對(duì)于辦公族來說，高薪似乎是以犧牲健康為代價(jià)的，特別是眼健康。
 
　　研究顯示，近視者長時(shí)間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)連。大量使用電腦器材的人或會(huì)成為青光眼高危一族。任何電腦高用量使用者應(yīng)該提前做好預(yù)防的準(zhǔn)備。
 
青光眼
 
　　辦公族防治青光眼的小招數(shù)：
 
　　廈門眼科中心青光眼?？浦魅瓮跤窈赆t(yī)師提醒，青光眼既然可以導(dǎo)致失明，危險(xiǎn)性可想而知，提早做好預(yù)防至關(guān)重要。
 
　　1、大約每20分鐘讓眼睛定時(shí)休息，并盡可能望遠(yuǎn)。
 
　　2、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對(duì)比調(diào)校至最舒適的度數(shù)。
 
　　3、必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病。
 
　　4、定期驗(yàn)眼，及早發(fā)現(xiàn)眼睛問題。
 
　　5、青光眼測(cè)試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法，和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。

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