青光眼是不可逆的致盲性疾病,它的發(fā)病率相對(duì)比較高。通常表現(xiàn)為發(fā)脹,眼睛疼,發(fā)紅,帶有眼眶或單側(cè)的偏頭疼。
青光眼患者日常應(yīng)該怎么護(hù)理?
1. 用藥注意
1)按時(shí)用藥,使之成為生活常規(guī),如起床、三餐、睡前,若發(fā)現(xiàn)忘記用藥時(shí)需 立即補(bǔ)給(不要等到下次給藥的時(shí)間),接著回復(fù)原來(lái)的時(shí)間用藥。
2)除非醫(yī)師同意,不得任意調(diào)整用藥。
3)認(rèn)識(shí)使用的每種藥品名稱、劑量及副作用,并在他科看診時(shí),告知醫(yī)師目前用藥情形,尤其是并用高血壓或呼吸系統(tǒng)用藥,以免產(chǎn)生藥物交互作用。
4)眼睛或視力有任何變化,如過(guò)度刺激感、過(guò)多淚水、視力模糊、眼角分泌物增加、持續(xù)性頭痛、閃光、眼前有漂浮物、彩虹光圈…這些現(xiàn)象時(shí)表示目前用藥不足、或可能輕微感染,需立即回診。
2. 日常保健
1)避免眼壓上升的動(dòng)作,如提重物、劇烈咳嗽、大量飲水(單次飲水量需小于10毫升/公斤,或每30分鐘內(nèi)不超過(guò)250毫升)。
2)睡覺(jué)時(shí)可抬高床頭替代平躺,并減少側(cè)臥壓迫患側(cè)眼之時(shí)間。
3)注意均衡營(yíng)養(yǎng),戒煙、不喝或少喝含咖啡因食物、采低鹽飲食(避免水分滯留體內(nèi))、維持理想體重。
4)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)眼壓是有幫助的,并注意正常作息、睡眠充足。游泳 、打網(wǎng)球等活動(dòng)應(yīng)配帶護(hù)目鏡。
5)不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、計(jì)算機(jī)或書報(bào),原則上每30分休息一下。