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年輕人要怎樣預(yù)防青光眼的發(fā)生？

時(shí)間：2019-11-12 17:28來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】隨著手機(jī)刷屏黨的增加，青光眼的發(fā)生越來越低齡化。 關(guān)于青光眼，年輕人應(yīng)該要怎樣預(yù)防呢？ 1、眼科醫(yī)生推薦每年進(jìn)行一次眼部檢查，盡早發(fā)現(xiàn)眼部疾病或病變。 2、保持生活規(guī)律

隨著手機(jī)刷屏黨的增加，青光眼的發(fā)生越來越低齡化。

關(guān)于青光眼，年輕人應(yīng)該要怎樣預(yù)防呢？
1、眼科醫(yī)生推薦每年進(jìn)行一次眼部檢查，盡早發(fā)現(xiàn)眼部疾病或病變。
2、保持生活規(guī)律、良好的睡眠、飲食均衡，避免情緒過激。
3、避免在光線暗的環(huán)境中工作，睡前少玩手機(jī)。
4、避免過度勞累和壓力，這都可能使眼壓增高導(dǎo)致發(fā)病，所以盡量勞逸結(jié)合。
 
如果你是青光眼患者，就要嚴(yán)格聽從眼科醫(yī)師醫(yī)囑，按時(shí)點(diǎn)抗青光眼藥水，按時(shí)到醫(yī)院復(fù)診、測眼壓、定期復(fù)查視野，如有變化隨時(shí)就診。在日常生活中注意保持心情舒暢、生活有規(guī)律、戒煙、不暴飲暴食、保持大便通暢。

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