青光眼患者在生活中有哪些需要注意的呢?
1、抑郁和暴怒是青光眼的誘發(fā)因素,尤其是閉角型青光眼的患者!
因此,一定要保持愉悅的心情;如果您需要應(yīng)用鎮(zhèn)靜助眠類藥物,甚至是抗抑郁藥物,請一定仔細(xì)閱讀藥物說明書,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并監(jiān)測眼壓。
2、閉角型青光眼的患者或具備高度遠(yuǎn)視、白內(nèi)障、淺前房等閉角型青光眼好發(fā)因素的人群,需要避免在暗室停留時間過長、佩戴墨鏡以及長時間近距離閱讀、俯臥,否則會因?yàn)橥咨⒋蠖T發(fā)青光眼急性發(fā)作。
因此,盡量少去電影院看3D電影,看電視、電腦時要把周圍燈光調(diào)亮,讀書、看報(bào)時要勞逸結(jié)合,不可過度用眼。
3、屏氣、用力動作,如提重物等,可以導(dǎo)致眼壓升高或閉角型青光眼急性發(fā)作。
因此,請避免提重物,保持大便通暢。此外,規(guī)律、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動可以降低眼壓,如慢跑、騎自行車等。
4、如在短時間內(nèi)大量飲水,血液將被稀釋,房水生成增加,導(dǎo)致眼壓升高。
因此,日常飲水應(yīng)少量多次,建議每次飲水量應(yīng)小于300毫升。
5、香煙中尼古丁的成分可以引起視網(wǎng)膜痙攣而導(dǎo)致視神經(jīng)缺血,長期吸煙的青光眼患者容易使眼壓進(jìn)一步升高。含咖啡因的飲品及濃茶,可以興奮交感神經(jīng)而導(dǎo)致瞳孔散大和房水分泌增多,從而引起青光眼患者眼壓升高。