對一些人來說，眼睛脹痛可能是正常的，休息休息就沒事啦。
但對于那些房角結構異常、高度近視、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，這一脹痛，可能就是青光眼的預兆，嚴重可能會引起失明。
青光眼是全球頭號不可逆性致盲眼病，被稱為“光明的小偷”，會偷襲各個年齡層的人。其中，急性青光眼來勢洶洶，癥狀明顯，24-48小時就有可能失明。慢性青光眼（占90%）不疼不癢，一聲不吭，當被發(fā)現(xiàn)時，眼睛的視野已殘缺不全...
在廈門眼科中心青光眼?？崎T診中，經常遇到一些病人，眼睛脹痛了好幾天，先是“忍一忍，睡一覺”，然后又是吃止痛藥，到眼科看病的時候，已經錯失了青光眼的治療時期。
既然這么危險，那如何避免青光眼侵襲？
1、保持情緒穩(wěn)定
避免緊張和過度興奮，情緒激動、大喜、大怒、大悲等都會影響神經血管功能而誘發(fā)青光眼。
2.寒冷天氣盡量不外出
冬季氣溫驟降，寒冷的刺激會使交感神經興奮，引起眼壓升高，導致青光眼突然發(fā)作。
3.建議開燈玩手機
不少人喜歡呆在暖暖的被窩里玩手機，特別是晚上長時間在關燈后玩手機，更容易誘發(fā)青光眼。
4.避免大口喝水
冬季很多人會選擇吃熱騰騰的火鍋和烤串。殊不知，容易出現(xiàn)口渴的情況，高危人群如果大量飲水，可能使眼壓上升，導致青光眼發(fā)作。
5、高危人群定期檢查
青光眼高危人群（如高度近視或遠視、有青光眼家族史、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病等），應定期檢查，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼，及早治療。
