對(duì)于假期
什么東西是必備的
冷飲空調(diào)、拍照神器、消暑藥物？
不論你是在旅途中
還是宅在家里
美景美食、追劇聊天都離不開眼睛
干澀、疲勞、紅血絲
眼睛累了怎么辦
很多人都會(huì)準(zhǔn)備一些眼藥水救急
但是
現(xiàn)在市面上能買到的眼藥水那么多
究竟用哪種？
#1 高三學(xué)子點(diǎn)滴眼藥水緩解用眼疲勞
小林是一名高三學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力比較重，睡眠時(shí)間短，她準(zhǔn)備了很多薄荷腦、咖啡等用來提神。就在前段時(shí)間，她還買了一瓶能緩解眼睛疲勞、去紅血絲的眼藥水，沒想到用了一段時(shí)間，眼睛的紅血絲越來越嚴(yán)重，還出現(xiàn)視力突然下降的情況。
#2 女子熬夜加班，用眼藥水去紅血絲
黃女士從朋友那聽說了一款眼藥水，能快速去紅血絲，緩解眼睛疲勞，因?yàn)榻诔０疽辜影?，眼睛容易疲勞干澀，她想著眼藥水不是什么大藥，頂多無(wú)功無(wú)過，就從網(wǎng)上下單買了一瓶。沒想到才點(diǎn)滴了幾天，眼睛視力突然明顯下降，左眼視力只剩0.05。
小林和黃女士來到廈門眼科中心檢查后才知道，原來產(chǎn)生這些癥狀的原因都是因?yàn)橐黄垦鬯幩Ｋ齻兪褂玫难鬯幩泻兴臍溥蜻?，使用之后能讓紅血絲快速消失，但它實(shí)際上是一種血管收縮劑，長(zhǎng)期使用會(huì)形成血管增厚，同時(shí)可能會(huì)引發(fā)急性閉角型青光眼。
另外有些眼藥水含有甲基硫酸新斯的明，可以收縮睫狀肌，瞳孔被縮小后聚焦會(huì)改善，眼睛看東西會(huì)更加清楚。但如果長(zhǎng)期使用，會(huì)增加眼疲勞，出現(xiàn)眼干、眼澀、眼癢等癥狀。
目前來說
我們能買到的眼藥水大概分為5種
01、緩解眼疲勞類眼藥水
這種眼藥水常見成分有透明質(zhì)酸鈉，也就是玻璃酸鈉，以及維生素A、B、E，牛磺酸等。
適用癥狀：使用可以潤(rùn)滑眼球，緩解視疲勞、干眼、減少紅血絲。
避免長(zhǎng)期高頻使用，如果較難分辨成分及副作用，建議可以嘗試使用人工淚液。
02、人工淚液
人工淚液一般常見成分包括玻璃酸鈉、硫酸軟骨素、甲基纖維素等，還會(huì)加入類似油脂的成分來模擬眼淚。
適用癥狀：這類眼藥水是用于干眼癥產(chǎn)生的眼睛干澀。
需留意產(chǎn)品中的防腐劑成分，盡量使用1次性包裝，不含防腐劑的人工淚液。
03、抗生素類眼藥水
成分中常帶有XX霉素、XX沙星，或者明確帶有“殺菌”字樣。
適用癥狀：適用于眼瞼、淚道、結(jié)膜、角膜等部位的感染性炎癥。
沒有發(fā)炎癥狀無(wú)需使用，使用需按醫(yī)生建議，亂用或頻繁使用會(huì)使得眼睛正常菌群紊亂。
04、激素類眼藥水
這類眼藥水成分中常帶有XX松、XX龍。
適用癥狀：一般適用于炎癥，以及手術(shù)后、外傷等情況，常被用于治療結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等。
使用需按醫(yī)生建議，不適于長(zhǎng)期頻繁使用，否則容易導(dǎo)致眼壓升高，可能引發(fā)激素性青光眼和白內(nèi)障。
05、特定疾病類眼藥水
這類眼藥水一般是用于治療或預(yù)防白內(nèi)障、青光眼等特定疾病。
不可自行使用，使用需遵醫(yī)囑。
緩解眼睛疲勞干澀，用什么？
我們?nèi)粘Ｉ钪休^為常見的眼睛不舒服、紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用緩解疲勞的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液，但需要注意的是大部分眼藥水都含有防腐劑。
# 常見防腐劑：
季銨鹽類：苯扎氯銨、苯扎溴銨
羥苯酯類：對(duì)羥基苯甲酸甲酯等
醇類：三濾叔丁醇、苯乙醇
有機(jī)汞類：硫柳汞、硝酸汞苯等
山梨酸類：山梨酸鈉、山梨酸鉀
部分眼藥水有適當(dāng)防腐劑是正常的，但長(zhǎng)期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)使正常淚膜受到破壞，角膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷，甚至造成藥源性干眼。
如果需要長(zhǎng)時(shí)間使用，盡量選擇不含防腐劑的人工淚液，一般每天點(diǎn)滴的次數(shù)不超過6次，在4次左右為佳。
不過單純依靠眼藥水
也是治標(biāo)不治本
緩解眼睛疲勞、干澀，根本還是注意用眼問題。
● 如果只是暫時(shí)用眼緊張導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以較好的緩解。
● 如果眼睛干澀長(zhǎng)期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時(shí)需要明確干眼癥類型是缺水型還是缺油型，再對(duì)因治療。
眼睛干澀，我們可以做什么？
1、熱敷
促進(jìn)血液流動(dòng)，同時(shí)融化瞼板腺瞼酯，改善淚膜狀態(tài)，從而緩解眼睛疲勞干澀。一天1-2次，每次10-15分鐘，溫度控制在40度左右。
2、霧化熏蒸
采用特定營(yíng)養(yǎng)藥物，通過超聲霧化及熏蒸，使藥物附著在結(jié)膜表面，促進(jìn)血液循環(huán)，改善眼周濕潤(rùn)環(huán)境及眼部癥狀，能緩解眼干澀、癢、疲勞等不適。
3、OPT強(qiáng)脈沖光
針對(duì)瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼。產(chǎn)生瞬間的高溫，能夠在一定程度上殺菌滅螨，減輕眼睛的炎癥，同時(shí)軟化瞼板腺瞼酯，能夠加速瞼酯的排出，活化瞼板腺功能。
4、LlipiFlow熱脈動(dòng)
針對(duì)瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼。在眼瞼內(nèi)側(cè)以42°恒溫加熱瞼板腺，軟化凝結(jié)的油脂，配合眼瞼外部脈壓按摩，疏通堵塞的瞼板腺，單次效果可維持9-12個(gè)月。
