眼病知識(shí)
2025-03-24
打工人的職場(chǎng)養(yǎng)生經(jīng)【文章導(dǎo)讀】暑假許多大學(xué)生喜歡宅在家里玩網(wǎng)絡(luò)游戲,正值暑假期間小軍因沒(méi)有去工作,閑來(lái)無(wú)事就玩起網(wǎng)絡(luò)游戲,連續(xù)幾天下來(lái),小軍感覺(jué)自己的研究有點(diǎn)不對(duì)勁,非常干澀,眼睛老有異物感,
暑假許多大學(xué)生喜歡宅在家里玩網(wǎng)絡(luò)游戲,正值暑假期間小軍因沒(méi)有去工作,閑來(lái)無(wú)事就玩起網(wǎng)絡(luò)游戲,連續(xù)幾天下來(lái),小軍感覺(jué)自己的研究有點(diǎn)不對(duì)勁,非常干澀,眼睛老有異物感,而且視力有所下降,近日來(lái)到眼科中心進(jìn)行檢查。
醫(yī)生給小軍做了詳細(xì)的檢查。檢查出小軍不幸成為干眼一族患者。醫(yī)生告訴小軍,若再無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、不注意用眼衛(wèi)生,后果就不好說(shuō)了。
“長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的人,普遍都患有干眼癥,主要癥狀就是眼干、眼紅和疲倦。”面對(duì)還有些懵懂的小軍,醫(yī)生開(kāi)始講課:人在正常狀態(tài)下,每分鐘無(wú)意識(shí)眨眼15~25次,當(dāng)你注視著屏幕時(shí),無(wú)意中就會(huì)減少眨眼的次數(shù),這樣一來(lái),眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和淚液的分泌也就減少了;同時(shí),當(dāng)你聚精會(huì)神盯著電腦時(shí),眼瞼張開(kāi)、角膜暴露面積增大,淚液蒸發(fā)過(guò)快,就會(huì)造成眼睛干澀不適。在這兩個(gè)原因的長(zhǎng)期作用下,“干眼癥”就發(fā)作了,嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)損傷角膜。
對(duì)于小軍的視力下降,醫(yī)生告訴我們是因?yàn)檠劬^(guò)度疲勞造成的。“電腦屏幕是不斷閃爍的,你盯著屏幕的時(shí)候,眼睛必須不斷調(diào)整焦距,才能保證你能看得清楚。你老對(duì)著電腦,眼肌就會(huì)過(guò)于疲勞”。醫(yī)生說(shuō),加上電腦輻射對(duì)眼睛的刺激,不干澀、疲勞才怪呢。“你還算輕的,有人還會(huì)出現(xiàn)重影、視力模糊甚至頭疼的癥狀。”
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