眼病知識(shí)
2025-03-24
打工人的職場(chǎng)養(yǎng)生經(jīng)【文章導(dǎo)讀】近日廈門眼科中心為一家公司員工做眼部體檢,體檢出結(jié)果竟有過(guò)半的員工患有干眼,而許多員工也初見(jiàn)了玻璃體混濁等。夏季的炎熱許多人喜歡長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里,長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦
近日廈門眼科中心為一家公司員工做眼部體檢,體檢出結(jié)果竟有過(guò)半的員工患有干眼,而許多員工也初見(jiàn)了玻璃體混濁等。夏季的炎熱許多人喜歡長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里,長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦,久而久之眼睛開(kāi)始干澀、脹痛、視力模糊等癥狀。眼科中心醫(yī)生告訴我們IT行業(yè)白領(lǐng)一族過(guò)半以上的人眼睛已經(jīng)出現(xiàn)輕微的干眼癥,眼睛已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。
長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、電視,忽視用眼衛(wèi)生,這是都市白領(lǐng)雙眼處于疲勞狀態(tài)的主要原因。若這樣的狀況持續(xù)發(fā)展下去有些白領(lǐng)一族的就很容易造成各種眼病的發(fā)病,特別是干眼癥和視頻終端綜合征問(wèn)題。醫(yī)生建議長(zhǎng)期在電使用電腦超過(guò)8小時(shí)以上的人應(yīng)每隔半年左右到眼科醫(yī)院做一個(gè)眼部體檢。
哪些人更易得干眼癥呢?醫(yī)生告訴我們,干眼癥本來(lái)是屬于老年人常見(jiàn)眼部疾病,而近年來(lái)許多人因?yàn)樯罟?jié)奏和生活環(huán)境的改變使之干眼癥愈來(lái)愈偏向年輕化。干眼癥發(fā)病率較高的一族有喜歡文眼線的女性、長(zhǎng)期在電腦前工作的人。
白領(lǐng)一族應(yīng)該如何來(lái)進(jìn)行預(yù)防干眼癥?“干眼癥的大部分發(fā)病原因是因?yàn)槿搜劬^(guò)度集中于電腦操作,眼睛眨眼次數(shù)減少,淚液分泌也隨之減少,久而久之角膜過(guò)度干燥而造成了干眼癥的問(wèn)題。所以身為白領(lǐng)一族的在經(jīng)常使用電腦時(shí)應(yīng)要有足夠的休息時(shí)間;每天可以刻意的去增加眨眼的次數(shù);可以從生活飲食方面做一些保健。”
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