眼病知識
2025-03-24
打工人的職場養(yǎng)生經(jīng)【文章導(dǎo)讀】城市中的人們,隨著生活節(jié)奏的加快,人們往往忽略了眼睛的健康,長時間使用電腦,長時間伏案工作,成為他們生活的主題,春天來了,適當?shù)某槌鳇c時間讓自己的眼睛到野外呼吸一
城市中的人們,隨著生活節(jié)奏的加快,人們往往忽略了眼睛的健康,長時間使用電腦,長時間伏案工作,成為他們生活的主題,春天來了,適當?shù)某槌鳇c時間讓自己的眼睛到野外呼吸一下新鮮的空氣。
廈門眼科中心醫(yī)院眼表專家吳護平主任指出現(xiàn)代社會,隨著生活節(jié)奏的不斷加快,人們忽略了自己眼睛健康,經(jīng)常熬夜加班使用電腦,從而使眨眼次數(shù)逐漸減少,淚液分泌也隨之減少,或者不足,致使眼部干燥最終促發(fā)了干眼癥。
吳護平主任說,春季時節(jié)外出踏青,不僅可以給眼睛放假的機會,也給予了眼睛呼吸大自然新鮮空氣的機會,而且也能防止各種眼病的發(fā)生,特別對干眼癥患者來說這是一個非常好的眼睛滋潤的機會。
踏青不僅可以讓自己神清氣爽,遠望周圍山青水綠、觀鳥賞花等一系列活動對眼睛視力非常有利,春季的到來要適當?shù)某槌鲆恍r間來出去呼吸一下新鮮空氣。
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